Snidanko: kawa zmlekiem 2%
sniadankoII: 100gr chudego twarogu, 100 ml jogurtu naturalnego , jeden pomidor
obiad: 200gr szpinaku, jajo sadzone, 300gr buraczków
kolacja: mała kromka chleba staropolskiego , dwa plasterki chudej szynki, 10 rzodkiewek, 2 małe jabłka
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
ugasienica
7 marca 2007, 10:51Przepraszam- Ty dobrze wiesz za co. Zgoda? ... a Bóg wtedy rekepoda ;)