Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niby kac?:P | Mały problem :P


HEJ :)

 

Wczoraj jakoś dziwnie było zjadlam sniadanie , w ogole leb mnie bolał caly czas nawet jak juz sie przebudzilam ;/.  pozniej obiad. (oczywiscie bardzo malo czyli 1 kawalek miesa z grila i 2 male ziemniaczki ;p na obiad zawsze jakos tak jem ) A potem dziwnie sie czulam jak bym miala kaca :P a nic nie pilam poprzedniej nocy :P Głowa mnie bolała, w brzuchu tak dziwnie ze jesc nie moglam . Tylko oczywiscie jak zwykle na koniec musialam to zepsuc bo zjadlam kanapke i parowke ;/. i to o 21 ;/  Ale waga nie wzrosla nawet o 0.2 jest mniejsza :)

Zrobilam wczoraj a6w tym razem cale ;D troche pojezdzilam i hula hop ;D .

I teraz moj problem Bo w srode rano jade na Bydgoszczy do siostry na 3 dni ( w piątek wracam) no i nie wiem co z tym wszytskim ;/. z a6w ? tam tak nie bardzo jest robic. pomyslalam ze w srode jeszcze rano moze zrobie (autobus mam o 7.20;/) no ale w czwartek wtedy bym nie robila ( niby 1 dzien mozna nie robic ) a w piątek jak bym wrocila to bym zrobila. Gorzej bedzie z jedzeniem. ehh... ;/. Ale no nie wiem ...jakoś bede musiala sobie dać rade.

No i nie bede pisac przez te 3 dni.  ;**

 

DOPISKA 13:15 - ZJADLAM CIASTKO FRANCUSKIE ;/ MAMA KUPILA RANO JAK z PRACY WRACALA ;/ EHH PO CO  ?  troche zaluje bo jakos sie zapchalam tym ale potem musze jakos to nadrobic , i w ogole zapozno wstalam bo nic nie zrobilam jeszcze ;/ musze sie oduczyc wstawania po 10 ;p

  • Black.x.Angel

    Black.x.Angel

    14 lipca 2009, 18:25

    No, właśnie nie do końca jak dziewczynę, bo nie byliśmy razem ^^' Dzięki za wsparcie :* Właśnie w sumie nic nie robiłam od wczoraj tylko 'starałam się' mu to przetłumaczyć... Wyszło jak wyszło... Teraz mam doła :'( Miłego spędzenia czasu w Bydgoszczy :*

  • Cocainegirl16

    Cocainegirl16

    13 lipca 2009, 19:50

    plasterek gdzie ponad połowa to tłuszcz i ma dwa razy wiecej kalorii niż szynka? Nie, ja podziękuję :D

  • izabell123.iza

    izabell123.iza

    13 lipca 2009, 14:58

    a ja uwielbiam jagody :) ostatnio wyjadłam wszystkie słoiczki z jagodami z piwnicy, z poprzedniego lata ( a było ich z 8 xp).. a ja wolę później wstawać :) wtedy mniej jem, bo zazwyczaj tuż po przebudzeniu jestem głodna x3

  • Cocainegirl16

    Cocainegirl16

    13 lipca 2009, 14:00

    No wiesz jeśli dziecko mówi: jestem głodna i dostaje mleczną kanapke (bo jej mama uważa, że to nie jest nic słodkieg...), na śniadanie je płatki czekoladowe, a chleb zje tylko i wyłącznie z nutellą....

  • MinutesToMidnight

    MinutesToMidnight

    13 lipca 2009, 13:20

    Ja się dostałam na UJK w Kielcach:) Na razie zamierzam tutaj studiować, przynajmniej do czasu , jak zrobię licencjat (o ile zrobię:), a może później bym się z domu wyrwała:) Na razie zostaję:)

  • Cocainegirl16

    Cocainegirl16

    13 lipca 2009, 13:17

    A to zalezy :) Biorę mp3 do jednego ucha, muzyka z Energy i jeżdzę :D Też nie mam parków, jeżdzę po mniej ruchliwych uliczkach, czasem jak daję radę to nad zalew (1,5h w jedną strone). Od czasu do czasu uda mi się wyciągnąć koleżankę na rower (wtedy tą samą trasę którą dziś pokonałam w 30 minut pokonujemy godzine :D), czasem 8 letnią kuzynkę (która ma nadwagę...) Wystarczy chcieć :D

  • MinutesToMidnight

    MinutesToMidnight

    13 lipca 2009, 13:03

    Przepraszam:) Miało być "możesz", a nie "musisz":)

  • MinutesToMidnight

    MinutesToMidnight

    13 lipca 2009, 13:02

    Myślę, ze ten jeden dzień spokojnie musisz sobie odpuścić, przynajmniej mięśnie Ci odpoczną:) Życzę udanego wyjazdu:):*

  • Cocainegirl16

    Cocainegirl16

    13 lipca 2009, 12:46

    Hehe wstałam o 9 ;) Fakt, zdjęcie motywujące ;D Polubiłam rower i często na nim jeżdżę, niezależnie od godziny :D A wyjazdy działają demotywująco - to prawda :/ ale wierzę, ze przetrwasz tę próbę :*

  • PaniPe

    PaniPe

    13 lipca 2009, 12:25

    ja tez robie a6w :) czasami co 2 dzien bo tez nie mam jak codziennie :) moim znadniem nawet jak nie zrobisz te 2-3 to nie powinnas pozniej zaczyanac od poczatku ;)

  • izabell123.iza

    izabell123.iza

    13 lipca 2009, 12:13

    ja też nie mogłam połapać się z tych zmianach na vitalii xd a pierośki z czereśniami naprawdę dobre wyszły. trzeba tylko sporo cukru dać do czereśni..:P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.