Hej :)
z Wczoraj jestem zadowolona z siebie bo :
bylo hula hop raz ok 45 min potem jesczze 25.
jezdzilam na rowerze stacjonarnym 25min.
cwiczyłam duzo (takie na brzuszki itp). i dzis WAGA POKAZALA 52.4
TO az o ok 0.3 gram. a nie dziwie sie troche bo kiedys jak tak duzo cwiczylam jednego dnia tez mi spadla gdzies o tyle. zobaczymy potem :) mam nadzieje ze dzis tez mi tak dobrze pojdzie ;D
A gdy pocwiczylam troche potem poszlam zjesc kolacje (1 kanapka z jajkiem) i herbata to nawet brzuch sie nie zrobil duzy (bo zawsze mi sie robil gdy cos zjadlam, nawet gdy tylko herbate wypilam). Wiec moze nie jest tak zle :)
i to chyba na tyle :) ide cos porobić ale najpierw do pamiętników zajrze ;D BUZKI;**
bezkonserwantow
11 lipca 2009, 12:53<img src='http://img205.imageshack.us/img205/4742/f90df046001c6f204a0c5de.jpg' border='0' alt='Image Hosted by ImageShack.us'/>
karulek88
10 lipca 2009, 13:04jezeli chodzi o pasy to w sklepach będa za pewne troszkę droższe, ale będzie ci się to wyrównywało bo przez neta trzeba za przesyłkę zapłacić
izabell123.iza
9 lipca 2009, 18:33i chyba wypróbuję ten peeling :) jestem ciekawa, czy jest naprawdę tak dobry x3
nugatina
9 lipca 2009, 14:11To okropne...i tak mam małe... moze są odpowiednie sposoby pływania?
nugatina
9 lipca 2009, 13:48:) Też czasem tak mam , że jak ćwicze, tańczę to waga może nawet spaść do 0,5 kg, ale na drugi dzień wraca do normy;/ Ostatnio nabrałam checi , do ćwiczeń i przeróżnych form sportu, boi bez tego ani rusz. Tylko niestety małpka mnie odwiedziła;) Pozdrawiam
karulek88
9 lipca 2009, 13:25no jasne, ze moze kupić w sklepach sportowych lub zwykłych hipermarketach:-)
heavenly
9 lipca 2009, 13:10Hehe, no może i mi też spadnie, choć tak bardzo mi na tym nie zależy :) możliwe że od treningów jeszcze gdzieś tam tłuszczyk gubię.
izabell123.iza
9 lipca 2009, 12:09może wpróbuję się nauczyć.. ale jak je czymś wypełnić...? x3
izabell123.iza
9 lipca 2009, 11:46taak, uwielbiam dżem :) hihi.. ja nawet nie umiem hula hop kręcić x3
heavenly
9 lipca 2009, 11:35No ja właśnie przed odchudzaniem nawet tego nie kontrolowałam, a w trakcie to przed i podczas @ po prostu mi się waga zatrzymywała. Niby wczoraj było 54,2 a dziś 53,7, więc coś tam może jednak drgnęło, nie wiem :) Nieważne, i tak wróci do normy. Tak, to takie właśnie czekoladki, tylko że te akurat mają nadzienie jeżynowe *__* pycha!!! powodzenia ;*
Natalie91
9 lipca 2009, 11:28Brawo!:) moja też spada ale narazie się powstrzymam od zaznaczania na pasku, bo wiadomo jak to jest:), hula hop jest nudne,ale jak się znajdzie ciekawy program czy film to czas leci:P:) pozdrawiam:)
karulek88
9 lipca 2009, 11:26no to wspaniale jak mniej:-)
zanenta
9 lipca 2009, 11:18super:) u mnie pewnie jest na plusie 2 kg:( nie mam tu wagi :( shit i nie moge sie upilnowac:(