Noo elo!!! :))
jak wakacje wam mijają ?? mi jako tako. jakies pracy szukalam anie nic na moim zadupiu nie ma ;/ . wiec poszlam do cioci pomagac do sklepu lepsze to niz nic. ;) z dieta i cwiczeniami ... hmmm kiepsko. 2dni temu tylko rano cwiczylam ( bo pozno wstalam i nigdzie się nie spieszylam ;p )
Ale zamierzam teraz znow cwiczyc i wkoncu te 5kg stracic < ale bym chciala hmm xD ) i wlasnie dlatego taki tytuł notki mojej. Bo ogladalam w necie stroje kapielowe i wiecie to byly na ładnych modelkach i w ogole.. i tak podziwialam i tylko mowilam ze jak ja bym chciala miec takie cialo ... :). chociaz takie zeby stroj się ładnie prezentował.
Bo u mnie to nogi juz nawet nawet są dosyc gorzej z brzuchem .. ;/ jakie najlepiej robic cwiczenia domowe na te boczki ??
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Nersi
26 czerwca 2008, 22:21No waze 60kilo i chyba widać... znajomi zauważają, smieja sie z boczków, koledzy poszczypują, moze to taki żarcik, ale ja czuje kompleksy co do tego, mogłabym miec bebech byle nie boczki w sumie :)Boję sie ze jak przestane sie odchudzac to cwiczenia mi nic nie dadza - ani w rzeźbieniu ciała ani w walce z cellulitisem.
Nersi
25 czerwca 2008, 20:52Modelki sa komputerowo dorabiane. https://vitalia.pl/resource/virtualgirl.jpg Polecam cwiczenie: Poloz sie na boku zegnij troche nogi. I nie odrywajac stop od siebie podnos kolano. Mam nadzieje ze masz to w wyobrazni :D
gargamel88
25 czerwca 2008, 19:54dlugo cie nie bylo:P za balsam razem w wysy;la zaplacilam 34 zl czyli niewiele bo balsam jest duzy i wydajny:) zobaczymy czy beda efekty!:) a rzesy- nie ma nikogo:( :P ale zaczelam prowadzic prywatna kampanie pt "szukam "tych jedynych"- kosmetykow:) wiesz, takich dopasowanych do ciebie ktore mimo ze uzyjesz np tylko tusz to i tak wygladasz fajnie:)
Gwiazdka
25 czerwca 2008, 18:50Może brzuszki ze skrętem, zgięcia w boki. Spróbuj, napewno nie zaszkodzą;)
RedTea
25 czerwca 2008, 18:50lub pseudo Twister Stoisz mocno na ziemi i krecisz talia w praco i lewo ;)