Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzis dzien sjesty::::

Dzis troche sobie odpusciłam...i pozwoliłam na troche słodkosci.Coz uwazam ze czasem trzeba nam takiego dnia-by jutro znow była motywacja silniejsza>>>Cwiczyc cwiczyłam...5 minut rozgrzewka:10 minut na nogi:15minut na całe ciało.Tak wic mysle ze nie ma najgorzej...JUTRO BEDZIE LEPIEJ hehehhe

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.