Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wczoraj.

......Dziewczyny wczoraj dzien zaliczam do udanych.Lekkie sniadanko....cwiczenia z Ewcia...na obiadek -kartofelki z koperkiem,gotowana rybka na parze-mintaj,i do tego buraczki>>>.Po obiadku zrobiłam troche skłonow na boki(dzis to daje mi sie we znaki)....i coz pozniej czas przeleciał do kolacji bardzo szybciutko.Na kolacje kanapka z sałata
z,pomidorkiem,ogoreczkiem...POZDRAWIAM...................zdjecie mojego obiadku wczorajszego.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.