Zaczynamy kolejny raz. Waga trochę ponad 80 kg. Mam nadzieję że bliżej 81 niż 85. Nie ważę się póki co zrobię to jak uda mi się trochę schudnąć. Jak mam to zrobić nie wiem, na razie nie mam pomysłu. Fakt że utrzymuje od kilku lat średnia aktywność demotywuje mnie paradoksalnie do odchudzania. Bo ciało nie wydaje się w takiej złej kondycji.
Najwazniejsze to przestawić głowę na dobre tory. Jak mam to zrobić - nie wiem.
