Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsze podrygi


Dzisiaj jest moj dzien wazenia, no to sie wzielam i zwazylam...

Sluchajcie, czegokolwiek bym nie zrobila, podejrzewam, ze moglabym glodowac, nie ma bata, nic nie chce ze mnie zejsc. Ani jeden gram. Naprawde jem z glowa, pije duzo wody, i kupa. Albo baterie w wadze sie zepsuly, albo naprawde musze sobie jakies hormony zbadac.

Jednakze! Ha. Po zejsciu z wagi zrobilam to, co planowalam juz od dluzszego czasu, a mianowicie przebralam sie i poszlam pobiegac. Plan byl taki, zeby przebiec 3 x 5 minut z 3 - minutowyi przerwami. Ale ow misterny plan sie wzial i poooszedl... nie powiem gdzie. Ale halo, w koncu dojde i do tego, ze przebiegne 3 x 5 minut. Zero kondycji. Zero. Dobrze, ze mnie nikt nie widzial. Power walking lepszy niz zaden walking. 

Spadam sobie zatem. Umyc okno. Albo dwa. I nastawic pranie. Czyli kolejny bardzo ekscytujacy dzien. Milego dzionka.

  • annna1978

    annna1978

    17 września 2015, 21:53

    haha:) ja też nie lubię jak mnie ktoś widzi:)

  • gi.jungbauer

    gi.jungbauer

    17 września 2015, 14:16

    Powolutku :) Kondycja przyjdzie, a optymizm już jest ! Brawo za chęć biegania, tak trzymać.

    • agi78

      agi78

      17 września 2015, 18:44

      Jutro planuje isc z kijkami, oh yeah :D xx

  • Pokerusia

    Pokerusia

    17 września 2015, 12:10

    wywal wagę i centymetr w ruch:)

    • agi78

      agi78

      17 września 2015, 18:44

      Ha! Najpierw bym musial sie zmierzyc, haha :D

  • Agnes2602

    Agnes2602

    17 września 2015, 09:02

    A ja bym spróbowała na Twoim miejscu 1 min.delikatny trucht 2 min marsz i tak z 15 minut.Po miesiącu 1 minutka trucht i 1 min. marsz.

    • agi78

      agi78

      17 września 2015, 18:44

      Tak mi mniej wiecej dzisiaj wyszlo :) Z naciskiem na marsz :D

    • Agnes2602

      Agnes2602

      17 września 2015, 22:56

      i tak trzymaj!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.