Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 dzień roku i 3 dzień treningu:))

o dziwo, jest miło, przyjemnie i bezboleśnie. dziś poszalałam z bikini Chodakowskiej- prawie 500kcal poszło;) żegnaj oponko;-]

jedyne z czym walczę, to z jedzeniem. słodkie, słodkie, słodkie. zawsze, kiedy przestawiam się na aktywniejszy tryb życia, z rozpisanym jadłospisem, tak bardzo mi się chce słodkiego, że nie wiem jak to opanować.

ale powoli. nie wszystko naraz. ten miesiąc nastawiony ma być na powrót do systematycznego trenowania. i ta tygodniowa systematyczność zaskutkowała już prawie zerowymi zakwasami.

do dzieła. trzeba myśleć pozytywnie. pozytywne myśli przyciągają pozytywne zdarzenia:)