Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Daję radę...


Jakby co to nic nie mówiłam, ale ostatnio coś dobrze mi dieta idzie :-) żeby nie zapeszyć ;-) 

Dziś trochę się zakrecilam i zrobiłam obiad na dwa dni zamiast na jeden, ale w sumie krem z brokuł wyszedł całkiem niezły więc jutrzejszy obiad na niego zmienię. Sporo czasu dziś spędziłam w kuchni podgotowując obiad na cały weekend dla siebie i osobno dla małża i dzieci. Hmmm nawet zrobiłam im ciasto

Odstawiam całkiem wino i słodycze i powiem wam, że dużo łatwiej mi trzymać się diety.

W ramach aktywności fizycznej dziś szalałam z dziećmi na lodowisku a wczoraj razem zjeżdżalismy na sankach z wielkiej góry. Poślady bolą od wchodzenia na górę ;) Było czadowo!!! 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.