Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
30 lipiec (3 dzień Dukana)

Cały dzień ciągnie mnie dzisiaj do słodyczy, przez co ciągle coś jem. Nawet nie chcę myśleć ile kalorii pochłonęłam, na szczęście tylko w postaci protein ale i tak czuję się strasznie nażarta. Niestety tak mnie słodkie goniło, że zrobiłam sobie serek wiejski z dwoma słodzikami i cynamonem. Trochę pomogło...
Na szczęście nie chce mi się (z braku chęci do robienia) upiec nic słodkiego więc przynajmniej tego nie wchłonę na raz. Czasami dobrze być leniem ;)
Dzisiaj waga nie drgnęła, pewnie po wczorajszych P+W, ale ciekawa jestem jutrzejszej wagi, oby spadła choć troszkę. Cóż, idę poszperać dalej w przepisach żeby mi się ta dieta zbyt wcześnie nie znudziła. Buziaki!!!!!

Ś: owsianka z otrąb owsianych
P: śledź w jogurcie z korniszonami, actimel
O: cycek smażony s sos czosnkowy z korniszonem
D: serek wiejski ze słodzikiem i cynamonem
K: sporo czekolady Dukana...