Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień dwunasty - trzydzieści czwarty


Tak dawno tutaj nie pisałam, mimo ze postanowiłam sobie że poćwiczę systematyczność i codziennie będzie o jeden wpis więcej w pamiętniku. 
Na szczęście przez ten czas nie zaniedbywałam diety co poskutkowało spadkiem kilogramów. Obecnie ważę 62,6 kg i jutro mam kolejny pomiar. 
Początkowo ćwiczenia wykonywam systematycznie, niestety od polowy poprzedniego tygodnia nie ćwiczyłam do teraz, dzisiaj się udało mi się przezwyciężyć niechęć do nich. w najbliższym czasie postaram się odrobić zaległości. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.