Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
KOLEJNY WIELKI KROK


Dzis w planie treningowym mialam do przebiegniecia 40 minut. Bylam z lekka przerazona - nigdy jeszcze tak dlugo nie biegalam, bylo bardzo cieplo a na dodatek zjadlam dzis dwa kawalki urodzinowego tortu... Bieglo sie baaaardzo ciezko. Nogi ciezkie jak u slonia,pluca przytkane. Endomondo przywrocilo mi jednak wiare w siebie. W 40 minut pokonalam 6.4 km!!!!!! Mam dwa nowe rekordy: najszybszy pierwszy km (5.47 min) i najlepsze srednie tempo (6.10 min). Chce sie zyc !!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.