Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
P O R A Ż K A


Ostatnie dwa dni to porażka. Córcia gorączkowała, nie spała. Miała zapalenie gardła. Ja czuję się jak na stałym kacu, jadłam wszystko, co było po drodze w opiece nad dzieckiem.

Dziś jest lepiej, na śniadanie zjadłam sałatkę z pomidora i lososia, z jajkiem i pieczywem razowym.

Czuję się GRUBA, zmęczona i przegrana.

Noga boli, nie chce mi się już nią ruszać.

Chcę znów ważyć 49 kilogramów, jak w dniu swoich 18 urodzin.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.