Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Luz, blues, a w niebie same dziury


Mam dziś wrażenie poluzowania sobie.

Śniadanie- banan i jabłko

Obiad-biały barszcz z białą kiełbaską

Porcja lodów waniliowych

Kolacja- dwie kromki chleba razowego ze szczypiorkiem, szklanka soku z marchwi

Od jutra mam rehabilitację, idę też do fryzjera. Chcę zadbać o siebie.

Przestałam mówić MUSZĘ, będę mówić CHCĘ :)

  • Wiosna122

    Wiosna122

    22 czerwca 2014, 19:24

    dobre podejscie, tak trzymać.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.