Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zdjęcia jedzenia i mnie samej

Hej,

jak obiecałam, zamieszczam menu z mojego tygodnia.

Śniadania w tym tygodniu to :

Jajecznica na mleku ze świeżym szczypiorkiem z przydomowego ogródka, własny chleb wieloziarnisty, pomidor, miseczka własnych poziomek i, mój nałóg... kawa z jedna łyżeczką cukru :/

Sałatka z pomidora, łososia, avocado i sera mozzarella, z dwiema kromkami chleba wieloziarnistego.

Chleb z białym serem i miodem.

Drugie śniadanka zawsze te same:

Obiecałam sobie co dzień jeść jabłka, tak też czynię.

Obiady:

- rybka duszona z kopalnią surówki z jabłka, selera i marchwi,

- duszony kurczaczek z fasolką szparagową i brokułem,

- a także, podane przez mamę (zjadłam jeden kotlet i surówkę):

- krupniczek z domowych warzyw :)

Kolacje:

- sałatka z łososia, sałaty, pomidora, sera pleśniowego 

- banan,

A oto mój brzuch  :/ przynajmniej na razie :(

Nadal nie mogę chodzić bez kul lub ortezy. Martwi mnie to. Od poniedziałku zaczynam rehabilitację i w tym pokładam nadzieję.

Buziaki dla Was.

Do jutra!