Zrobiłam podsumowanie drugiego tygodnia, a to był już trzeci...
W każdym razie, świetnie się trzymam :)
Miałam tydzień przerwy, ponieważ byłam w Paryżu, ale bardzo dużo tam chodziłam i mało jadłam (jak prawdziwa Francuzka :) )
Wczoraj (poniedziałek) zrobiłam 3 km na bieżni + trening Zdrowy Kręgosłup, ale było mi mało i poszłam na Płaski Brzuch.
Zważyłam się i schudłam 2,5 kg/3 kg (waha się) :D Także cel na ten miesiąc będzie osiągnięty :)
Koleżanka w pracy mówi, że schudłam, mój chłopak gdy mnie przytula, też mówi, że mnie mniej :) Czuję się świetnie!
Lejdis2020
28 stycznia 2020, 20:35ale Ci zazdroszczę wizyty w Paryżu, to moje małe marzenie które chciałabym zrealizować w przeciągu dwóch lat :D waga pięknie leci, treningi zrobione SUPER :)
agalope
29 stycznia 2020, 13:45Bardzo gorąco polecam, zakochałam się w tym mieście :)
6277x
28 stycznia 2020, 10:56Świetnie ci idzie :) Aż cały tydzień w Paryżu? Kurcze, ja byłam z narzeczonym na 3 dni i ostatniego dnia już nie mieliśmy gdzie chodzić, więc wszystko pozwiedzane 2-krotne ;) Mówisz po francusku? :)
agalope
29 stycznia 2020, 13:46Mówię, ale ciągle się uczę :) Moim małym marzeniem jest mówić biegle, a do tego mi jeszcze daleko...
ewelka2013
28 stycznia 2020, 10:40to jest Twoja waga aktualna na pasku?i wzrost?
agalope
29 stycznia 2020, 13:52Wagę zaktualizuję 01.02., ponieważ chcę wpisywać wyniki pierwszego dnia miesiąca. Ten obecny wpisałam wcześniej "na zachętę" :) Wzrostu nie mogę znaleźć, ale mam 163-165 cm :P
ewelka2013
29 stycznia 2020, 14:22zastanawiałm się czy to Twoje zdjęcie?:)
agalope
29 stycznia 2020, 20:32Ojjj... Chciałabym :)
Mimozamia
28 stycznia 2020, 08:57Gratulacje! Ja się boję ćwiczeń na brzuch, nie lubię ich xD także tym bardziej podziwiam!
agalope
29 stycznia 2020, 13:52Ja też nie lubiłam, ale mam wspaniałe, inspirujące trenerki :)