Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Od jutra...


Od jutra zaczynam ćwiczyć! Zacznę od półgodzinnej rozgrzewki.
A zatem:

6:30-ćwiczenia
7:00-sśniadanie
7:00-prysznic
10:00-II sniadanie
14:00-obiad
18:00-podwieczorek
19:00-sprzątanie
19:30-lekkie ćwiczenia
20:00-leciutka kolacja
20:30-sprzątanie

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.