Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 XI 2013


8:00-ćwiczenia rozbudzające
8:30-2 kanapki z twarożkiem i wędliną, zielona herbata
9:30-czekoladowy mikolajek z truflem
12:30-tortilla domowej roboty
14:00-kawalek ciasta "snickers", herbata
19:30-gotowane brokuły; kawałek ciasta "snickers", trochę farszu z tortilli
*Dostałam okres i mój apetyt jest większy niż zwykle, co mnie dziwi-nie jest tak ogroooooomny jak zwykle. Wzmożony ale z umiarem.

PS: Już wiem, dlaczego ćwiczenia tak mnie nudzą... Potrzebuję ostrej muzyki podczas ćwiczeń, a Ewa Chodakowska, Mel B i inne nudzą mnie. Po prostu. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.