Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
przeziębienie i dieta


Dziś jestem przeziębiona ale pełna sił do walki z kg. ?Mam ich do zrzucenia w 1.etapie 4 a potem jakieś 3??/Juz nastawiam się psychicznie odrzuciłam całkiem słodycze piję herbatki ziołowe wspomagające odchudzanie włączam kasze jaglana i inne do diety ograniczam chleb i produkty mączne.Od jutra nowe menu i spacerki przynajmniej 1 godz. 


  • blekitnykocyk

    blekitnykocyk

    19 marca 2015, 10:25

    Powodzenia :)

  • lukrecja1000

    lukrecja1000

    18 marca 2015, 09:27

    Dobre nastawienie to polowa sukcesu:-)pozdrowienia ze slonecznej Szwajcarii Julita

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.