Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7 dzien.


Wreszcie mija dzien siodmy.
Dzisiaj jadlam:
warzywa na patelnie - 200gr
surowka z kapusty i koperku - 200gr
Pilam
3 kawy, 3 herbaty, szklanke soku pomidorowego
Przedemna hula hoop, i nastepne 7 dni detkowania.
Maz wyjechal, smutno mi :( Jutro rano wazenie i mierzenie.
A i cwiczenia 19 i pol minuty hula hoop.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.