Przez ostatnie 2 dni bardzo duzo chodzilam, pocwiczylam troche zumbe, zrobilam 8 minutówki na brzuch az mam zakwasy ale przynajmniej wiem, ze mam miesnie pod tluszczem :)
Z jedzeniem tez wpadki nie mialam, od 3 dni nie jadlam nic slodkiego.
Zawsze tak mialam, ze jak juz zjadlam cos, czego nie powinnam to juz sobie odpuszczalam bo przeciez i tak zgrzeszylam to moge sie najesc do bolu, tym razem tak nie bedzie!!!
Eva_083
4 stycznia 2014, 11:13Z tym jedzeniem mam tak samo! Pozdrawiam trzymam kciuki
sloneczkoko
4 stycznia 2014, 10:14Dasz radę , a spadająca waga to ogromna motywacja!