Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dobry start

Pierwsze ważenie za nami. Jest mnie o 2,7 kg mniej. To był niecały tydzień, bo od wtorku do soboty. Wiem, że to nie są kilogramy tłuszczu. To mała zmiana w moim metabolizmie. Rozglądamy się za wagą, która będzie nam pokazywać ilość tkanek. Dowiedziałam się już, że najlepsze są te, które mają też sensory na ręce. One obrazują całe ciało, a nie tylko nogi. Przy ćwiczeniach będą budowały się mięśnie, a tłuszcz będzie znikał. Waga może stać w miejscu, ale ciało będzie już o wielki krok do przodu. No i dołączyłam do menu wodę. Wcześniej piłam jej zdecydowanie za mało więc gromadziła się w organizmie. Jak się czuję? Wspaniale. Warto było zacząć.