Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witaj zdrowy świecie!


Rozpoczynam kolejną bitwę z nadmiarem kilogramów. 
Ciągle poszukuję skutecznego sposobu dla mnie. 
Zdrowiej jeść i więcej się ruszać to z pewnością coś dla mnie,
muszę tylko to zdrowe jedzenie jakoś wprowadzać w życie. 
Miałam kiedyś wykupioną dietę na Vitalii i była na prawdę skuteczna
tyle, że - jak na mój budżet - za droga. 
O ile wykupienie abonamentu było w atrakcyjnej cenie, 
to później na menu wydawałam bardzo dużo kasy. 
Zasady odchudzania znam. 
Motywacja jako - taka jest. 
Trzeba tylko dodać jakąś systematyczność 
i zdawać raporty z osiągnięć :) 

Przede mną walka na wojnie z moją otyłością. 
Moją taktykę na bieżąco będę tu opisywać. 

  • Kuleczka8

    Kuleczka8

    3 maja 2013, 10:36

    Powodzenia :) Na pewno osiągniesz swój cel, trzymam za to kciuki ;)

  • tuti83

    tuti83

    3 maja 2013, 09:52

    Witam i życzę powodzenia :) Raportowanie to świetna motywacja :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.