Śniadanie ;
płatki - 120 kcal
II śniadanie ;
jabłko 69 kcal
małe ciasteczko 70 kcal
Obiad ;
barszcz biały 130 kcal
Podwieczorek ;
lody - 300 kcal
ciasto z truskawkami - 70 kcal
kolacja;
kolorowe kanapki - 110 kcal
Wiem lody ale jest tak gorąco ; d Jeszcze truskawkami jadłam ale ich nie liczę bo mało zjadłam. Jakoś teraz nie mam czasu na ćwiczenia i jeszcze przytyłam 1 kg. załamka ; (( Nie wiem co robić, ehh. Dziś jeździłam rowerem i zaraz wezmę się za ćwiczenia.
razem ; 859 kcal
Marzenie *.*
Agacia280
19 czerwca 2013, 20:49uff. bo bałam się że przytyłam. Zwiększam, zwiększam . :) dziś prawie 1000 kcal. juhuu