Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
reszta dnia


Dziś jedynie rowerem jeździłam i zaraz hula hopem pokręcę.
Reszta bilansu, wiem że mało ale ja nie wiem co mam jeść... 

Kolacja ; 
-jajecznica - 200 kcal ( nie wiem ile była z pomidorem, szczypiorkiem, kiełbasą, 1-2 jajko ) 
-kanapka 100 kcal 
-kawałek ciasta z truskawkami - 80 kcal 
 razem ; 380 kcal +  494 kcal =  874 kcal

Ale chyba jest lepiej niż wcześniej. ;) Nie mam czasu na ćwiczenia ze szkoły przyjeżdzam zjem cos to na ogórdek albo idę na rower. Muszę wieczorem ćwiczyć. Ale damy damy radeę !!! ;d

Ile ja bym dała za takie nogi . aww <33
  • Agacia280

    Agacia280

    18 czerwca 2013, 21:41

    ja jem dużo. ; d

  • MeggiGirl

    MeggiGirl

    18 czerwca 2013, 21:27

    Strasznie mało jesz!! :

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.