Narazie nic nie spada ale pewnie przez @ jutro z rana znowu pocwicze , potem skakanka wieczorem pojde biegac czas najwyzszy zaczac bo samo jedzenie mniej nie pomoze..
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Agaaa24
28 lipca 2014, 15:30Dziękuje za dpbre rady bardzo mila jestes :))
Magduch2014
3 sierpnia 2014, 17:12Nie ma za co:) Trzeba sie wzajemnie wspierac wtedy jest łatwiej:)
Magduch2014
28 lipca 2014, 09:55Zmierz się centymetrem i siegaj po niego częściej niż po wagę bo waga to czasami potrafi być wredna zwłaszcza przed @ lub w trakcie a centymetr nigdy nie kłamie.Czasami też waga stoi a centymetry lecą:) co powinno być bardziej motywujące bo waga to tylko cyferki a lecące cm zmieniają własnie nasze ciało:) Powodzenia i miłych ćwiczeń:)