Od dzisiaj postanowilam przejsc na zdrowa diete oraz wiecej cwiczyc. Chce zrzucic 20kg do mojego slubu, ktory odbedzie sie w 2017 roku.
Dzisiaj zrobilam Wyzwanie z Mel B na czwartek-37 min
Nozyce- 15x | 15x-
Przysiady- 50
Po cwiczeniach godzinny body wrapping.
Trzymajcie za mnie kciuki :)
kamci.a
30 stycznia 2015, 00:20trzymam trzymam kciuki
Magiczna_Niewiasta
29 stycznia 2015, 15:31Trzymam kciuki, długa droga przed Tobą, ale jak się postarasz to jeszcze w tym roku osiągniesz cel :)
Magdalenananie
29 stycznia 2015, 14:13Jeszcze sporo czasu do ślubu. Na pewno osiągniesz swoja wymarzoną wagę. Wystarczy chcieć, mieć samozaparcie no i przede wszystkim kontrolować sytuację, ale należy pamiętać, aby też nie popaść w obłęd, obsesję . :) Trzymam, trzymam kciuki za Ciebie i życzę powodzenia. ! :)
StokrotQa
29 stycznia 2015, 12:46Ja rowniez niedawno zaczelam i tak jak u Ciebie motywacja do zrzucenia zbednych kg jest slub ;) Powodzenia i wytrwalosci.