Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cd postanowień


Więcej ruchu, zasiedziało mi się ostatnio. Mam zamiar przynajmniej raz w tygodniu poćwiczyć z Ewką killera. Czasami udaje mi się pobiegać 40 min ale to stanowczo za mało.
  • dyrdum

    dyrdum

    29 listopada 2012, 09:44

    oj tak z wysiłkiem fizycznym zdziałasz wiele więcej!

  • dekanna1976

    dekanna1976

    29 listopada 2012, 09:39

    Obejrzałam tego killera na Youtube i z moja kondycją mogę na razie poprzestać na patrzeniu. Za to codziennie randkuję z moim orbitrekiem ok 50 min i na razie to musi wystarczyć. Miłego dzionka

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.