Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Porażka w sobotę


Śniadanie zgodne z dietą, później kawa i trening = spinning Było super a tu obiadek i klapa. Goście i złamałam dietę zjadłam za 2 i to ulubione mięso. Ale nie poddaje się bez kolacji + ćwiczenia w domu. Od jutra będzie lepiej tak myślę.

lę........

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.