Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Plan treningowy- TYDZIEŃ 5

No więc dzisiaj zaczęłam 5 tydzień mojego planu treningowego. Wiem, że powinnam już śmigać prawie pół godziny bez przerwy, ale mi się przeciągnęło. Co nie oznacza, że nie biegałam. Biegałam, tylko zostałam na dłuższy czas przy planie z 4 tygodnia. Bałam się wydłużyć czas biegu przed marszem. Nie czułam się na siłach. Dzisiaj się poczułam i spróbowałam, i udało się :) Poczułam, że mogę dłużej biegać z czego bardzo się cieszę :)