Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
motywacji brak


No tak ja swoje, a mój apetyt swoje. I znowu sobie mówię, że trzeba się odchudzać, pilnować i nic  nie wychodzi. Mam teraz za dużo na głowie i to absolutnie nie sprzyja regularnym posiłkom :( Nie wiem jak się zawziąć, motywacji brak. Nie potrafię się znowu wziąć w garść.  No ale będę próbować. Dobrze, że chociaż pogoda przez weekend. a teraz czas szykować się na kawkę z koleżanką żeby chociaż sobie nastrój poprawić.
  • cambiolavita

    cambiolavita

    21 października 2012, 12:00

    Anetta ma racje, nie skupiaj sie tak na tym, ze jestes na diecie, a bardziej na tym, by po prostu jesc zdrowo no i wlasnie w miare regularnie, na tyle ile mozesz :)

  • anetta93

    anetta93

    21 października 2012, 10:08

    Nie myśl o diecie.Jedz zdrowo i pozytywne myślenie.Będzie dobrze-powodzenia

  • TheBestVersionOfMe

    TheBestVersionOfMe

    21 października 2012, 09:18

    https://vitalia.pl/fitwomanpl zapraszam do polajkowania :) dopiero zaczyna działalność, ale zapewniam, że motywacji będzie w nim po każdą stronę obudowy monitora :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.