Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiaj kończę trzeci tydzień TF.


Od przyszłego tygodnia już na przemian spalanie i siłowe z 10 minutami rozciągania. Dadzą mi popalić te ćwiczenia. Fire jest dla mnie bardzo intensywny, ale może w końcu zacznę coś tracić na tłuszczyku :) 
Dietkowo dzisiaj zawaliłam, bez pomyślunku w ogóle. Nie będę się nad tym rozpisywać. Jutro będzie mądre jedzenie. 
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.