Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No to zaczęło się.


W końcu wzięłam się do roboty. 45 minut orbitek i 10 minut brzuszki. Kolacja o 18tej, później już tylko woda lub herbatka owocowa. Czerwonej niestety nie mogę bo mam później problemy z jelitami. Na razie cieszę się, że zaczęłam ćwiczyć, później zobaczymy jakie będą tego efekty :)
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.