Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Coraz lepiej


Dzisiaj mi sie udalo ,cwiczylam 40 min na rowerku.Zjadlam 2 kromki ciemnego pieczywa z kurczakiem, 2 jabluszka i platki z mlekiem.Dzisiejszy dzien byl OK,aby wiecej takich bylo.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.