Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ile jestem w stanie zrzucic w ciagu 2 tygodni?

30 kwietnia 2017

Zastanawiam sie czy bede w stanie zdrowo zrzucic 5 kilo lub wiecej w ciagu dwoch tygodni? Bede biegac codziennie od jutra, pic minimum 2 litry wody i pod nadzorem fitbita robic przyjamniej 20000 krokow dziennie. Czy widac jakas szanse? Jestem zdeterminowana i dowiode samej sobie , ze dam rade. Buzka!

Dodaj komentarz

SILNAWOLAZNALEZIONA
1 maja 2017, 12:21

moze nie ustalaj sobie limitu tylko rób swoje ?! nie tydz czy dwa ale dłuuużej , wtedy napewno bedzie piekny efekt WOW ;-))) powodzenia
- Active_Meg
  4 maja 2017, 01:48
  
  Oj zle zabrzmialo moze to co napisalam, ale to bylo tylko pytanie, Ja mam plan wytrwale zrzucac kilogramy i zmnieszac centymetru tu i owdzie nie przez tydzien a przez tyle ile trzeba bedzie , tak by nie odbilo sie to na moim zdrowiu. I chcialabym osiagnac ten moment gdy spojrze w lustro i powiem sama do siebie te WOW :-) pozdrawiam :-)
angelisia69
1 maja 2017, 04:26

dosc sporo wazysz przy niskim wzroscie i jest to mozliwe,ale bieganie codzien nie ma sensu,miesnia bede puchnac nabierac wody i w rezultacie mozesz sie czuc "wieksza" i waga nie spadnie
- Active_Meg
  4 maja 2017, 01:44
  
  Masz racje, dzisiaj czulam sie "wieksza" a waga nie zmienia jakos specjalnie. Czlowiek uczy sie na swoich bledach.
m4432
30 kwietnia 2017, 21:25

Dużo zależy od diety, ale zdrowo tyle nie schudniesz.
- Active_Meg
  4 maja 2017, 01:35
  
  Widze juz, ze przesadzilam myslac , ze uda mi sie schudnac 5 kg w dwa tygodnie. Zalezy mi na zdrowym odchudzaniu a nie efekcie jo-jo :-) Dziekuje za komentarz :-)
Active_Meg
30 kwietnia 2017, 21:05

Dziekuje za komentarze, wlasnie tego mi brakowalo przy odchudzaniu...opinii,wsparcia,pomocy. :-))) Ciekawa jestem ile uda mi sie zrzucic na poczatek . :-)
julcia2008
30 kwietnia 2017, 20:58

Watpie,ale probuj:-)