Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
cel na maj - 79,90


Trochę mnie nie było

Przemyślałam gruntowanie swoje zachowanie, podejście do diety, wszystko robiłam źle, w życiu osobistym trochę miałam zmian, problemy ze zdrowiem, ale wracam na prostą.

Pierwszego czerwca chcę zobaczyć na wadze 79,90. 

I wiem, że tak będzie.

Jeszcze nie wiem, czy będę pisać tutaj codziennie, napewno nie to co jem, czy co ćwicze szczegółowo - bo ten pamiętnik ma mi bardziej służyć do wyżalenia się, przemyśleń, a nie jako typowy dzienniczek posiłków itp

Będę starać się pisać codziennie i tym razem sięnie poddam 

  • vvictim

    vvictim

    14 maja 2014, 08:20

    Trzymam za Ciebie kciuki. Jak idzie ? :)

  • angelisia69

    angelisia69

    6 maja 2014, 13:20

    No to powodzenia,obys sie podniosla na stale ;-)

  • Nadia0088

    Nadia0088

    6 maja 2014, 11:36

    no jasne ze tak tylko musisz trzymac sie planu

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.