Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Heloł Heloł Waga Spada Nareszcie :) :) :)


Hej moje Kochane :) <3

Nareszcie się coś ruszyło na tej przeklętej wadze. Czyżby koniec zastoju i od teraz waga będzie spadać adekwatnie do moich wysiłków? Mam taką nadzieję....

Mam nadzieje też, że jutro ujrzę na wadzę Ósemkę w przodu :)

Jeszcze rok temu ważąc ok 75 kg byłabym wściekła widząc z przodu 8, a teraz o tym marzę...

Proszę, niech mnie ktoś zmotywuje do ćwiczeń :( kompletnie nie mam na to ochoty, a przecież wtedy waga spadałaby dużo szybciej....

  • mucha81

    mucha81

    8 lutego 2016, 13:04

    Ha, ha, tez bylam wsciekla z moja 8 po ciazy, tak bardzo ze dostalam depresji i przytylam jeszcze 18kg, buahahahahahhaaha. Teraz marze o stabilnej 8 bo troche sie teraz waha 91-89kg. I tez nie mam ochoty na cwiczenia - na kajaki bym poszla, chodze na lyzwy, rowerem na wycieczke pojade i w gory na wiosne. I do pracy bede jezdzic rowerem - jak sie pogoda utzyma to juz po Wielkanocy zaczne. Cwiczenia dla cwiczen to nie dla mnie :)

  • vvictim

    vvictim

    7 lutego 2016, 08:19

    Mnie zmotywowały do ćwiczeń różne wyzwania (2-3), bo nie lubię się poddawać :D Dzięki temu ćwiczenia weszły w krew :)

  • angelisia69

    angelisia69

    6 lutego 2016, 16:45

    to poszukaj cos co lubisz,jest masa cwiczen w necie,moze jakies tance a'la zumba?

    • Aagnes91

      Aagnes91

      6 lutego 2016, 16:50

      pooglądałam przed chwilka zdjęcia faceta który mi się podoba i odr azu mam motywacje nawet na górskie wspinaczki :p

    • angelisia69

      angelisia69

      6 lutego 2016, 16:51

      hihi dobra motywacja nie jest zla :P

  • BeYou86

    BeYou86

    6 lutego 2016, 12:42

    Jesli nie masz ochoty na podskoki i mega wymagajace cwiczenia, to polecam Ci secret Chodakowskiej:-)

    • Aagnes91

      Aagnes91

      6 lutego 2016, 12:47

      Skoro polecasz to dziś wypróbuję :)

    • BeYou86

      BeYou86

      6 lutego 2016, 12:58

      Super. Ostrzegam, ze program nie jest latwy, bo pokazuje kondycje miesni, ale przynajmniej nie trzeba skakac;-D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.