Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest bardzo źle.


Znów dużo jem powinnam się spiąć i wrócić do diety a nie potrafię.  + 5 kg  . Styczeń i Luty był rewelacyjny schudłam - 10 kg zdrowo a teraz taka masakra wina lenistwa i obżarstwa. A i tak mi jeszcze zostało 10 kg to była ponad połowa. Musze coś zrobić ale nie chce mi się od nowa zaczynać. Najbardziej lubię domowe jedzenia pierogi, mięsa , sałatki,ciasta a u mnie w domu są tylko zwykłe obiady jakaś zupa ziemniaki więc zajadam się gotowymi jedzeniem ze sklepu  typu jogurty, słodycze Bleeeeeeeeeee. Nie wiem co robić i nie potrafię się zebrać na podjęcie decyzji o odchudzaniu i te moje wymówki.Lecz przyjdzie taki dzień,że powrócę do diety. 

  • Wiosna122

    Wiosna122

    10 kwietnia 2015, 20:07

    Oby taki dzien szybko nadszedł :((( trzymam kciuki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.