Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moi kochani :)


Niestety przytyłam 1,400 Kg... (szloch) Jednak jestem pełna optymizmu ! Od 10 dni nie palę papierosów !:p Od 2 dni jestem na diecie 1500kcal zaleconej przez dietetyka .  Mam nadzieję , że wreszcie dojdę do celu !!! ;) Pozdrawiam cieplutko <3

  • GrubaJa21

    GrubaJa21

    12 września 2017, 12:19

    Trzymam kciuki!

    • 90zabka90

      90zabka90

      14 września 2017, 15:12

      Wzajemnie :)

  • Greta35

    Greta35

    11 września 2017, 17:35

    Ja tez na plus. Damy rade :)

    • 90zabka90

      90zabka90

      14 września 2017, 15:10

      Oby , bo ja zaczynam w siebie wątpić... ;)

  • grubasek9324

    grubasek9324

    11 września 2017, 17:06

    Powodzenia kochana ..:)

    • 90zabka90

      90zabka90

      14 września 2017, 15:09

      WZAJEMNIE ! :*

  • Esti88888

    Esti88888

    11 września 2017, 15:11

    Hej dorzuć aktywność fizyczna do diety.Bo z 1500kcal będziesz miala spadek 0,5-0,7kg tygodniowo jeśli chcesz szybciej ćwicz.Trzymam kciuki i GRATULACJE z tych 20kg mniej

    • 90zabka90

      90zabka90

      14 września 2017, 15:08

      Ćwiczę niemal codziennie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.