Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
witam


Dzisiaj dzień w normie. rano jogurt z płatkami, kawa, potem jabłko, pomidor,pierożek z kaszą,potem truskawki, czereśnie, trochę słonecznika połuskałam. No i wieczorem był gril, masakra! Teściowej ciężko odmówić, ale nie dałam się zwariować. 2 skrzydełka grilowane bez skóry, sporo ogórka ze szczypiorkiem i rzodkiewka.A i do tego kieliszeczek likieru z marakuji. Dzień znów był dość aktywny. Mam nadzieje, że na efekty nie trzeba będzie długo czekać, pozdrawiam was Truskaweczki! Idę lulu.
  • nestle

    nestle

    27 maja 2009, 06:46

    Wierzę, ze Ci się uda! JA do niedawna też wazyłam tyle, co Ty! I naprawdę silna wola to Twój sprzymierzeniec. A neistety tak jest, ze to głownie my kobietki się odchudzamy.Ale warto naprawde warto! Pozdrawiam!

  • SzukajacaSamejSiebie

    SzukajacaSamejSiebie

    27 maja 2009, 01:07

    czesc kochana:)! efekty na pewno pojawia sie juz niedlugo, wiec walcz":)*! milej nocki:)*!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.