Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jestem i wiem, że będe znowu


Hej Kochane
jestem i trwam dietkowo i ćwiczeniowo. Wczoraj dostałam @, dziś sporo miałam pracy ciągle coś się działo do 20,30 i pyytanie dnia o tej porze Ćwiczyć. Wewnątrz myślałam, żę nie taki ciężki dzień, sporo ruchu dużo stresu itd.
I przypomniało mi się, że potrafię nawet o 22 wejść na orbitreka.
Znowu moje mi zabrzęczało w głowie ,,,,Tylko Twoje lenistwo oddala Cię od  osiągnięcia Twojej idealnej figury''' i ciuszki zmieniłam i godzinke ćwiczyłam.

Proszę wspierajcie mnie...
  • czeresniaaa99

    czeresniaaa99

    2 października 2012, 23:42

    no brawo!! to sie nazywa nowa motywacja do działania!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.