Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
VIII dzień diety ryżowej


VIII dzień diety:

I ŚNIADANIE:
-ryż z mozzarellą, pomidorem i kiwi + herbata

II ŚNIADANIE
-serek wiejski + kawa z mlekiem 1.5%

OBIAD
-ryż brązowy + smażony szczupak (1,5 kawałka) + 4 małe ogóreczki kiszone


KOLACJA

-3 wafle ryżowe + kiść winogron zielonych
- siemię lniane

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.