Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
SĄ EFEKTY :):):):)

1 grudnia 2014

MOJE EFEKTY PO MIESIĄCU

WAGA: 76 KG 74,3 KG

SZYJA: 34 CM 34 CM

BICEPS: 31 CM 29,5 CM

BIUST: 97 CM 96 CM

TALIA: 87 CM 80 CM

PĘPEK: 100 CM 96 CM

BIODRA: 102 CM 100 CM

UDA: 62 / 66 CM 60 / 64,5 CM

ŁYDKI: 42 CM 41 CM

Walczę dalej :). A co do słodyczy to w ciągu miesiąca zjadłam odrobinkę tylko 2x :).

Kolejne mierzenie i ważenie przed Wigilią :)

BUZIAKI

Dodaj komentarz

333kociaczek333
1 grudnia 2014, 20:47

Dziękuję :-) cały miesiąc robiłam abs na brzuch, zwykłe skłony na boczki i ćw.na uda i pupę. Zero słodyczy.
fantazja18-55
1 grudnia 2014, 19:43

jejku! żeby mi to tak leciało w talii ile tobie!! pięknie!! moje wymiary są takie jak u ciebie miesiąc temu, tylko biust ciut większy. mam nadzieję że po miesiącu też mi troche spadnie:) powodzenia w dalszej drodze :)
333kociaczek333
1 grudnia 2014, 19:09

Dziękuję
wawianka88
1 grudnia 2014, 17:50

Spadek w talii imponujący :) Też się biorę do roboty, żeby w święta nie być jak bombka :P
Magiczna_Niewiasta
1 grudnia 2014, 17:12

Piękna zmiana w talii, pozazdrościć, miesięczne wyniki zawsze są takie motywujące :)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:SĄ EFEKTY :):):):)