Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 dzień bez słodyczy

Mija 2 dzień bez słodyczy. Jak na razie trzymam się tego co postanowiłam. Chociaż kusi mnie i to najbardziej po obiedzie.  Ćwiczę i jem lekko żeby odciążyć żołądek ale brzuch i tak boli. Noga też boli i cierpnie. Nie wiem co mi jest i idę zrobić badania, ale staram się też trochę gimnastykować :-). Jak wytrwam dobry tydzień w swoich postanowieniach to potem będzie już z górki.

Dzisiejsze ćwiczonka:

Mel B. Pośladki

40 min.na rowerku

Ćw.wzmacniające mięśnie brzucha i kręgosłupa

P.s. Wy też macie problem z wklejaniem zdjęć, poprawianiem czcionki, kolorem itp.???????? Nawet bużki nie można dodać......hmmmmm :-(