Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaczyna być pod górkę

Witam Was świątecznie :):):) 

Dzisiaj rano waga pokazała 74,7 kg oraz ciut mniej w obwodzie: bicepsa, uda, talii, brzucha i bioder :). 

Są to efekty moich 2 tyg. Wyzwań. Właśnie kończe 3 tydzień i zaczyna być po górkę. Bolą mnie ramiona, mięśnie brzucha, których nie widać oraz całe nogi. Jutro dzień wolny więc dam mięśniom odpocząć. 

Dzisiejszy dzień zaliczony: 8 min.ABS, ramiona z Mel B. oraz 160 przysiadów  

Co do świąt to maleńkie obźarstwo było :) lecz jadłam mniej więcej co 3 godziny i nie przejadałam się. Zrobiłam ćwiczenia i spacerowałam z córcią. 

A jak było u Was ?????????  ::))))).