Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiaj wolne :)


Wczoraj ćwicząc z Jillian dałam sobie porządnie w kość i niestety moja łydka na tym ucierpiała :(. Dlatego dzisiaj wolne od wysiłku. Nie mogę sobie pozwolić na kontuzję.

Oczywiscie jak co tydzień, rano weszłam na wagę i.........JEST DOBRZE :D

Cos ubyło więc uśmiech już był większy :) - 0,5 kg (smiech)

Również CM pokazał mniej m.in w biodrach, udkach i w brzuchu o -1 cm :D

Cieszę się bardzo, bardzo, bardzo bo nareszcie coś się ruszyło. Ale na razie nie będę zmieniała kg na pasku. Poczekam do końca marca i wtedy podsumuję cały miesiąc.

Powiem tylko tyle, że jeszcze 3 tyg.temu waga przed pójściem spać pokazywała 80 kg.

Teraz przed spankiem pokazuje 77 kg lub 76,8 kg

I z tego jestem najbardziej zadowolona :D


Teraz waga pokazuje mi prawie 76 kg

Moim kolejnym celem - do końca marca jest zobaczyć na wadze 75 kg.

I nie ważne czy po przecinku będzie zero, piątka czy dziewiątka - chcę 75 na początku i myślę, że spokojnie dam radę :):):):):)


Najwaźniejsze, że CM lecą w dół :):):):):):):):):)

A cyfry na wadze bardziej mnie motywują więc jest z czego się cieszyć


A juz za 2 tygodnie wracam do biegania

HUURRRrRaAaAaAaAa !!!!!!!!!!!!!




© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.