Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wypocinki :)

15 marca 2014

To juź ostatni dzisiejszy wpis

500x agrafka na udka

ABS + 10 min.trening pośladków z Mel B.

65 min.na rowerku stacjonarnym

30 pompek

20 przysiadów

ćwiczenia na ramiona z hantelkami

ćwiczenia na boczki

rozciąganie

Dodaj komentarz

violonia84
16 marca 2014, 09:53

Niezły ten zestaw ćwiczeń oby tak dalej :)
niunia555
16 marca 2014, 00:05

Sorki, że dwa razy ale coś mi się zawiesiło hehe...
niunia555
16 marca 2014, 00:03

Widzę, że dajesz z tymi ćwiczeniami... Super;-) Dobranoc i też życzę miłych snów:-)
niunia555
16 marca 2014, 00:03

Widzę, że dajesz z tymi ćwiczeniami... Super;-) Dobranoc i też życzę miłych snów:-)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Wypocinki :)