Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wrocilam do cwiczen :)


Dzisiaj czuje sie juz lepiej. Cwiczonka zaliczone.

45 min. Rowerek stacjonarny
4x25 powtorzen agrafka na wew.strone ud
Spacer i krotkie proby biegania
Kilka powtorzen nozyc poziomych
Rozciaganie

Od jutra Mel B :)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.