Korzystając z okazji postanowiłam podzielić się z Wami takim swoim małym
foto - porównaniem
zamieszczam swoje zdjęcia w kostiumie kąpielowym z sierpnia i lutego
różnica jest choć może niezbyt widoczna
głównie chodzi mi o nogi !
przez 6 miesięcy intensywnych ćwiczeń wygląda to tak:
ŁYDKA: - 3 cm
u mnie grube łydki to rodzinne i już dawno staciłam nadzieję na ich wyszczuplenie :(
UDA: - 8 cm
BIODRA: - 14 cm
TALIA: -12 cm
Jestem lżejsza o 11 - 13 kg ( bo waga waha się w tyvh granicach tj.63 - 65 kg )
A WY CO SĄDZICIE ??????
P.S. nie patrzcie na skutki uboczne :)
edit: dodam, że w moim przypadku odchudzanie dolnych partii ciała idzie strasznie ciężko - niestety :(
polishpsycho32
22 lutego 2013, 08:44polecam ci cwiczenia na uda z mel b albo cwiczenia z jillian michaels bardzo fajnie odchudzaja nogi
333kociaczek333
22 lutego 2013, 00:42Dziekuje Wam za wsparcie :) buziaki
magda112131
22 lutego 2013, 00:05kochana powodzenia:) walczymy
wawianka88
21 lutego 2013, 23:54Kociaczku, z Twoją silną wolą na pewno schudniesz do wymarzonej wagi :) Pozdrawiam
333kociaczek333
21 lutego 2013, 23:28Niestety, od bioder po kostki to "koszmar". Sa to najgorsze czesci ciala do wyszczuplenia :::((((. Musze pracowac 2 razy wiecej i ciezej zeby byl jakis efekt. Taki typ urody.....:( Ale roznica jest w cm i mocno widac po rzeczach choc zdjecia sa niemalze identyczne. Nic, musze sie starac dalej :) i miec nadzieje,ze uda mi sie schudnac :)
cambiolavita
21 lutego 2013, 22:47Widze, ze mamy podobne problemy z nogami :(
wiedzma85
21 lutego 2013, 22:14ja widzę różnice-jest lepiej, grunt to się nie poddawać
333kociaczek333
21 lutego 2013, 21:33nie szkodzi, liczę na szczerość :)
basia711
21 lutego 2013, 21:12Sory ale ja tu niestety nic nie widze :-(